dimarts, 17 d’abril de 2018

RESPIRAR I RELAXAR-SE

Aquesta setmana i l'anterior, els nens i nenes de 2n han fet dos tallers en els quals han treballat jocs i tècniques diverses de respiració i relaxació. També han fet una mica de Ioga infantil, activitats per parelles de respiració, massatge...
Tot i que molts de nosaltres notem que necessitem molta activitat, és molt important també que sapiguem parar una mica, respirar tranquil·lament, notar el cos i relaxar-nos. 















0 comentaris:

Publica un comentari a l'entrada